演变战役力量焊接

第一百四十四章 冬季日常

新的一天,早晨。

 

乾清宫惯例式地屏退外人。

 

在这座名义上只属于汉国国君和君夫人的殿内,通常,大部分时间,侍卫、禁军、宫女是不会被允许留在里面的。

 

他们都知道,汉王和王后都不喜欢让人服侍得太多,是以他们通常候在殿外,听令入内。

 

“二百六十六、二百六十七。”

 

而值此用过早膳,简单洗漱过的时候。

 

“二百七十、二百七十一。”

 

汉王陆古正趴在地上做俯卧撑。

 

他的动作很标准,且不快,动的只有手臂、手腕,慢慢身体笔直地下去,顿住一秒,再慢慢地起来。

 

这项锻炼发生在一百五十个蹲起和一百个仰卧起坐以后,所以他额头冒汗,脸颊发红,汗滴落到地上晕开,看上去很有些费劲.....如此费劲也有“负重”锻炼的原因:

 

陆大古让大进坐到他腰背上,帮他压一压,最好把整个身体的重量压上来。

 

所以大进盘腿坐到他身上,随着他的锻炼起起落落。

 

“.....三百。”

 

手臂微微发抖地将身体勉强支起来。

 

他停下来,扭头告诉背上的君夫人:“可以下来了。”

 

“嗯。”

 

她伸长了脚掌,落到地上,撑了下身下微微发热颤抖的“坐凳”,站起来,陆大古像是抽离了力气,一下子趴倒,喘息了两秒,拉住大进伸出的手,只手支着膝盖站起,稍微缓了缓,深吸气,再徐徐吐出:

 

“你变重了。”

 

“!”她一惊,惊疑地摸了摸自己的肚子,“有么?”

 

“有。”他确信地点头,“差不多三四斤吧。”

 

在他记忆里,大进的胃口一直不错,同时,她也会定期抽空在王宫后方的御林边上奔跑锻炼,有空的时候他会一起去,不过入冬以后天气转冷又下雪,她就暂时不跑了。

 

“唔.”

 

她摸着肚子,皱起秀眉。

 

“怎么了,这不是挺好的么,好事啊。”陆大古稍微感到奇怪地看着她,“没必要在意这些吧。”

 

先不说【无限军官】和【追随者】不会中毒生病,而肥胖也被算在疾病之中了,就是大进本身的过食体质,也让她存不下多的脂肪,平时,大古还会担心她吃得不够,容易饿。

 

“胖了也叫好事吗?”

 

湛蓝的眼睛看向他。

 

“这要分情况,在我看来,过胖了不好,太瘦了也不好,人体最健康自然的状态才是最好的。”他顿了顿,说,“你现在这样就很好,很健康。”