第438章 训练进行时(第2页)

有吃饭时间以及饭后的十几分钟，足够他们回蓝回血了。

只是，大约十分钟过后，轻松的伙计全都不轻松了。

大约二十分钟过后，众人开始了频频的换脚、换手，也就是用另一只脚站在木桩上，用另一只手臂平举着木段。

这都是允许的。

只是，如果时间足够长的话，再怎么换都是一样。

大约一个魔法时之后，有的伙计手举不稳了，有的伙计腿站不稳了。

手举不稳还好说，不过是木段歪了一些。腿站不稳，那歪的就不是木段，而是人了。

于是，继第一个扑通之后，六十一个人的场中，就像往锅里下饺子一样，隔上片刻，就有一个人往底下栽去。

往底下栽容易，掉了下来再想上去，那就不容易了。仅仅一米高的木桩，对他们来说，这时已经变得高不可及。一些没有认识到这一点的伙计，在栽了下来之后，还是依然神气地提脚往上一蹿。

结果这一蹿，就杯具了。

满不在意地跃上，然后措手不及地摔倒。或者，应该说是措脚不及？

这个时候，就该监工出场了。

方天很大方地把他们给提上了木桩，并且，为了帮他们醒醒神，还特意把他们提得高一点，在木桩上空两三米的地方，解除法术，让他们ziyou落体，往木桩上沉降。

这绝对是雪上加霜，之前摔下去的伙计早就两腿发软了，现在被他这么一沉降，弄得叫苦不迭。

甚至有的伙计在被沉降的时候，腿软得厉害，直接再次栽倒。

这也不是啥问题，方天再次提纵，再次放开，再让其玩一次ziyou落体。——你要不怕一直这样来，你就继续腿软下去吧。

于是，明明腿已经很软的伙计，被这么一吓，硬生生地吓得再次坚强了。

了这样的一个表演，一干牲口们全都被吓得够呛，个个拼死地提起jg神来，生怕栽下去，然后被方天也这么地沉降一次。

只是，还是前世的那句话，如果道歉有用，还用jg察干什么？如果意志有用，那还要力量干什么？

时间累积至一个半魔法时的时候，场中的所有一二级武者中，除弗兰克等寥寥个位数的几位之外，其他的人，都下过饺子，当然了，紧接着也就全都被方天ziyou落体过。

终于，当方天宣布两个魔法时已到，这个项目锻炼结束的时候，哗啦啦地，场中下了一地饺子。

一二级武者的所有人，全都如死猪一般，躺在地上。

欧文和安德森两人还好，他们两人现在虽然也都是一副有气无力的样子，但还是相当有风度地靠坐在木桩上。

有风度，那就代表还有力气，还有很大的潜力可挖。方天决定，明天就把他们手中的木段换成二十斤的，而至于格罗特及南金三老，就换成四十斤的吧。

如果不够，再加！

总要加到他们伸着舌头喘气才行！

不然，岂不是让他这个负责人很没有成就感？哇哈哈。

让众人休息了大约十分钟，然后，方天再次赶羊。

接下来的锻炼，是站在泥沼中，以身体凌空向后摔去，后背落地的方式前进。

这个方式除了锻炼腰腿力量外，还有一个作用，那就是振荡全身气血。方天前世的时候，许多类武者结束锻炼后，都会用小木棍或者小沙袋什么的敲打全身，活跃气血。