第429章 元始印(第2页)

李平安神情悠然，不紧不慢道

“深度睡眠分为三个阶段，第一阶段，即是需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进入深度睡眠之中，第二阶段，便是能控制自己，随时随地进入深度睡眠，比阶段一时间长。”

“至于第三阶段，便是能在运动中进入深度睡眠，前两个阶段是静止的，而这阶段起就不一样，神睡意不睡，步睡心不睡，在运动中步入睡眠，就是古时候醉拳，精神刺激肾上腺激素，和打兴奋剂一样，拳拳力大无穷，科学而言便是解开了部分人体束缚，发挥出潜在力量。”

叶凡本科毕业，学历有保证，从李平安几句话中就有所明悟，这个原理一看就很科学。

不过与他所想的上古之人，吞纳天地灵气修行，确实不一样。

“深度睡眠这三个阶段，讲究的就是内心冥想，壮大精神力的过程，以精神潜意识来影响肉体，能更好的发育，身强体壮，延年益寿，若食物、营养物质跟得上，亦能力搏狮虎，做一做武松之事不难。”

“若有技巧本领，如我先前一般，顷刻间让你们陷入深度睡眠也是不在话下。”李平安开口道。

“确实如此。”听着李平安的话，叶凡连连点头，若能有此本领，在古代完全能称为道家宗师，大德高僧了。

力能降狮伏虎，心念一动使人酣睡，可杀人可解忧，王公贵族岂能不追捧。

“入定，便是以强大的精神意志和心灵力量，驱除心魔，晴空万里，杂念不生。”

“到了这一步，可以用心灵沟通他人，一股精神意志激射过去，能让自己和他人的心灵联系在一起，以心印心，法外别传。”

李平安嘴巴未动，而叶凡却感觉到内心有声音传来，惊的他险些站不稳。

如此一幕，让叶凡震动，看见了真正超凡之能。

若先前说的什么深度睡眠，身强体壮，延年益寿这些还在正常科学范围，这种意念沟通，却截然不同，现代科学还无法涉及的一部分。

“入定便已如此强大，那胎息、坐忘、显圣呢。”叶凡属于凡人的世界观，悄然间崩塌、破碎，眼神冒光。

“胎息、坐忘、显圣自然更加强大，近乎仙神，不过那离你还有些远，你先踏入深度睡眠第一阶段再说。”李平安悠然道。

“第一阶段是通过坐禅，冥想，静思，引导……需要长时间静心，呼吸，引导这些才能陷入深度睡眠，其他不过一些辅助手段，唯有冥想法至关重要。”

“我现在传你一门水晶冥想法，你好好参悟。”

李平安一指点在叶凡额头，声音缥缈：“等你真正踏入深度睡眠的第一阶段，就能明白其中不凡，精神集中，内心强大，意志坚韧，还能一定程度上控制自身的呼吸，心跳，脉搏等各种机能，不管干什么都是事半功倍。”

叶凡浑身一颤，渐渐听不到李平安的声音，意识陷入朦胧之中，一片黑暗。

黑暗之中，一个人形水晶出现，活灵活现，巧夺天工，九窍俱在，人形水晶不断呼吸着，开始时体内都是杂质，但渐渐的变得透明，到最后一尘不染。

心如明镜台。

这就是水晶冥想法，叶凡陡然领悟其中道理，随后精神回到现实中，见到李平安坐在一旁，饮下一口清茶。

李平安微微一笑，“水晶冥想法已经传你，这门冥想法，就是想象自己的身体是一块充满杂质的水晶！一呼一吸，吸气，空气如水，在你体内洗涤。呼气，水带着污秽排出体外。久而久之，精神身体便会如水晶一般晶莹剔透！”

水晶冥想法，并非什么高深的法门，只是星河大帝地球人入门的初级冥想法。

以李平安的见识积累，知道心灵大帝印、宇宙之脑冥想法这些，随手创造出来传授给叶凡也是等闲之事，只是思考过后还是传下了这门初级冥想法。

对于叶凡眼下的处境来说，这就够了。

李平安并不准备过多干涉叶凡，留下一枚种子足矣，能否生根发芽他不强求。

“多谢李师传法，此恩没齿难忘。”

叶凡态度恭敬的低头行礼，知道自己赚大发了。

站在他的视角，李平安为其推开了一扇心灵修行的大门，水晶冥想法只用一个念头就出现在脑海中，随时随地可以观想。

冥想法，是心灵修行的‘根法’，入门的关键，没有冥想法，靠静思、引导、呼吸这些辅助手段，再久恐怕也很难入其门。

而且这明显是入定以上的手段才能做到的吧，入定恐怕也不能随意这样做，有损心力。

这放到任何人身上都是大机缘，叶凡心中自然感激。

“你好生修炼即可，若有不懂，可以问我，这里我应该还会待一段时间。”李平安轻笑，语气悠然。