第505章

 清晨，艾蓁从星网仓里起来，换上一身运动服就去了训练室，智脑上元沐恩打来了通讯，接通后，元沐恩的投影出现在了训练室。 

 “沐恩，早上好！”艾蓁冲着元沐恩的投影挥了挥手，就开始热身运动。 

 元沐恩则是站在边上，认真观察着艾蓁的每个动作：“蓁蓁，早上好。一会儿等你练完了，介不介意我检测一下你的身体？”之前在军舰上的一个月里，元沐恩都是每次体术训练完毕就直接用智脑扫描艾蓁的身体的。 

 每次根据扫描的数据，然后制定下一次的训练时长和内容，同时饮食也需要配合。现在学会商量了？ 

 “可以。”艾蓁对此并不在意，自己这脆弱的体质还需要元沐恩定制锻炼课程呢。 

 艾蓁认真做着体术动作，动作不快，但是需要注意力集中，力量核心稳住，呼吸节奏不能变。 

 元沐恩得到艾蓁的回答点点头，然后就脸色严肃，眼神犀利的盯着艾蓁的每一个动作，和身上的肌肉的伸缩。 

 这一练就是一个小时，艾蓁此时已经趴在训练室的地板上，根本动不了了。 

 元沐恩用语音命令训练室自带的检测功能，检查了艾蓁的身体各项数据，在艾蓁旁边坐下来开始研究。