第322章 正式租借(第3页)

 此刻，中国小将正式登陆西甲。将代表塞维利亚出战本赛季的后半段比赛。

 签约完成后，李景明就返回了家中。主教练胡安告诉他，他将在十天后，也就是1月29日，西甲联赛第21轮，塞维利亚主场对阵皇家社会的比赛中正式亮相。

 目前塞维利亚在西甲21轮过后，取得了11胜4负5平积38分的成绩，排在了联赛第六。排在其前面的分别是巴塞罗那、皇家马德里、瓦伦西亚、奥萨苏纳以及塞尔塔。

 同时虽然在国王杯已经被淘汰，但在欧联杯，塞维利亚以d组小组第一的成绩挺进了16强，将在二月中旬开始16强的首回合比赛。

 第二天一早八点，李景明准时出现在了俱乐部。俱乐部的训练时间是在上午九点，李景明觉得早到肯定是要好一些。

 李景明直接来到了食堂，俱乐部为球员们提供了早午餐。李景明准备吃完早餐后，前去热身准备。食堂为球员们准备的早餐主要以蛋白质和蔬菜为主，虽然吃起来平淡无味，但是李景明明白，这是作为职业球员的最佳饮食搭配。

 简单吃完早饭，这时队友们还没有到达。李景明便去更衣室换好了衣服，独自前往力量室做热身。

 球队日常的训练安排是这样的，上午首先是力量训练，会有专门的力量教练按照教练组为每名球员出具的训练方案，为球员们进行指导。差不多两个小时的力量训练结束后，球员们会在拉伸后，进行有氧训练。

 有氧训练不单单只是跑步，会有教练组针对每个球员的情况制定相应的计划。

 有氧结束后，球员们拉伸放松后，就可以去进行午餐了。午餐后，球员们如果有伤病，会去医疗部门进行康复治疗，没有伤病的球员也有些会去接受放松按摩。