第106章 积分兑换稀有材料！(第3页)

 她知道陈让的耐力提升了很多，肯定不会满足于这点时间的。

 “我说真的。”陈让目光真挚的看着姜悦回答道。

 “也是为了你们和我的健康考虑。”

 “最多一个小时.”姜悦嘟着嘴，伸手指着陈让，柳眉微蹙道。

 “放心，我对时间的把控还是很准确的。”

 大床里面。

 苏萌呆呆的看了过来，说道：“我也要一起锻炼么？”

 陈让无可厚非的点头：“当然。”

 话毕。

 他就拉着二女一起做运动。

 在末日体质太差的话可不行！

 陈让作为表率，先是做了一百个俯卧撑开头。

 动作很标准并且速度很快。

 苏萌看到后不由得瞪大眼睛。

 嘴里喃喃道：陈让哥越来越强了啊！

 “你锻炼一下腿部肌肉和平衡性。”

 说完，陈让就让姜悦做起了深蹲。

 下面他负责给姜悦计数。

 抬头。

 就看到姜悦做运动的时候累的大口喘气。

 白皙光滑的额头也冒出了丝丝细汗。

 “还差多少个？”姜悦轻咬薄唇，垂着眸子看向陈让。

 “快了，还差一点.”

 陈让皱眉，接着说道：“还差十个。”

 听到还有十个的时候，姜悦如释重负似的松了口气。

 在指导完姜悦后，陈让的目光看向了一旁的苏萌。

 “我来帮你锻炼一下身体的柔韧性。”

 “先抬腿”

 次日。

 【时间：am：6:00】

 【车外温度：三十九摄氏度】

 一夜过去温度并没增加的太多。

 陈让他们在车内感受不到外界的炎热。

 但透过窗户，能清楚的看到阵阵热浪。

 餐桌前。

 乔汐的目光看向陈让他们几个。

 疑惑的问道：“你们怎么没精打采的，昨晚没睡好么？”

 此刻。

 姜悦和苏萌顶着两个黑眼圈。

 她咬着银牙。

 十分懊悔昨晚自己信了陈让的话。

 早知道.就不和他做运动了。

 陈让的目光看向二女，嘴角微微勾起，笑道：“吃完饭你们两个继续睡一会儿吧，我们几个先负责今天的任务。”

 (本章完)