第28章 集体训练(第2页)

 “今天我们主要练习传切配合和投篮,”布拉特大声说道,“记住,篮球是一项团队运动,每个人都是关键的一环。现在,让我们开始吧!” 

 “let’s go go go!” 

 训练场上,队员们分成了两组,一组在半场进行传切配合训练,另一组则在另一侧练习上篮和投篮。 

 科比和大姚作为队伍的核心,自然成为了传切配合训练的焦点。科比在三分线外持球,大姚则在禁区内准备接应。 

 科比一个眼神,大姚立刻从禁区启动,向外线移动,科比的球精准地传到了大姚手中 

 大姚接球后,迅速转身,一个假动作晃开防守球员,然后迅速传给了从底线切入的布泽尔。布泽尔接球后,轻松上篮得分。 

 “好球!”布拉特教练大声称赞。 

 队员们一个接一个地进行着传切配合,每个人都在努力提高自己的传球和跑位意识。 

 在另一侧的场地上,队员们正在进行上篮训练。这时候湖人老将的作用也显现出来。 

 霍里作为老将,主动承担起带领年轻球员的责任。他一边示范,一边讲解:“上篮时,眼睛要看着篮筐,脚步要稳,动作要连贯。” 

 “在nba赛场时,必要的时候,就把护球手支棱起来,隐蔽地、狠狠地顶防守队员一下!” 

 …………不愧是老将,小动作什么的也赶紧灌输给新队员们,以免打球太干净吃亏。 

 练完传切和上篮之后,紧接着就是投篮训练了。 

 本来布拉特和史蒂文斯,还准备只安排后场球员和小前锋位置的队友进行训练,不安排中锋位置的大姚等人。 

 林克从场边站了起来。 

 “都上都上,正好看看球队的整体三分投射能力!” 

 于是在三分线外,所有队员们排成了一队,轮流进行投篮练习。 

 每名球员都在三分线外的两个底角、两个侧翼45度角、弧顶各投5次三分。 

 有点类似于全明星上的三分球大赛,只不过没有每个投篮位置的最后一个花球设置。 

 首先开始的是科比,科比站在左侧底角,接到传球后几乎没有任何调整,立马起跳出手。 

 然后稳稳地投出了一记三分球,球划过一道美丽的弧线,准确无误地落入篮筐。 

 科比几乎以相同精准的节奏,在五个位置做出同样的投篮动作。