第77章(第2页)

 “大锅，这又是什么意思呀！” 

 “深吸一口气，吐出来的气要比吸气的时间多三倍。” 

 姜玲玲歪着头，很不理解。 

 姜钟鸣笑道：“你吸入一口气需要五秒钟时间，那么你吐出去来的气需要十五秒中时间。” 

 “十五秒是多少呀！” 

 姜钟鸣：好吧，你连数学都不会，只怕很难修道······ 

 姜辰笑了笑：“不急，我教你。” 

 “吸气·····” 

 “吐气····” 

 “不要停，继续吐·····” 

 “继续····” 

 “哎呀，我吃的苹果都吐出来了呀·····” 

 姜辰白一眼，让你吐气，没让你吐苹果。 

 这丫头······ 

 姜辰道：“所谓吐气，是将身体内污秽之气吐出，循序渐进，周而复始，等你身体内污秽之气吐完之后，便可感受气在你体内游走。” 

 “大锅，我知道了呀。” 

 姜玲玲闭上双眼，按照姜辰教她的方法，开始呼吸吐纳。 

 呼吸吐纳是最简单也是最基本的修炼方式。 

 姜辰看着姜玲玲慢慢进入节奏，心里一笑：这丫头数学不怎么样，但是学呼吸吐纳倒是挺有一手的。 

 “很好，按照我刚才的方法，继续吐纳。” 

 姜钟鸣询问道：“老祖，玲玲她适合修道？” 

 “丫头还小，没有诸多烦恼，诸多欲念，刚好及格。”