第31章 陵南的变化(第2页)

 热身结束以后，田冈把球员分成几个小组，池上福田管平和鱼柱几个内线分在一个组进行对抗和防守训练。

 越野和植草带着一年几个有基础的外线球员分在另外一组做投篮和上篮训练，让一年级的初学者在场边做运球和传球训练。

 加西亚首先来到内线组，他今天要讲述内线的进攻和防守。加西亚选择和鱼柱做一对一的对抗。

 两个人身高相差8公分，体重只相差一公斤，首先是鱼柱持球进攻，只见鱼柱采取的是背身单打，加西亚张开双手直接顶上鱼柱，然后开始讲解：“在防守大个内线的时候，我们要双腿打开，张开双手用胸部和他角力，跟着对方的重心判断他们的突破方向”。

 鱼柱开始用力，但是加西亚力量比他还大，鱼柱闪转腾挪了几次也无法找到投篮机会，最后只能强行起身投了一个三不沾。鱼柱进攻不进，讪讪地笑了一下，“没想到你的力量比我还大。”

 “鱼柱学长不用在意，我的力量训练了很多年了，以你的力量在神奈川已经是顶级。”加西亚笑着说道。

 然后，加西亚继续说：“大家都知道，内线进攻，大部分人采取的都是用自身的力量和敌人肉搏，挤开对方然后得分。”

 鱼柱几人在旁边点头，加西亚接着说道：“那么如果对方力量比自己大的时候，我们又该怎么办呢？就像刚才鱼柱学长和我，你们也看到了，这样的进攻手段在遇到比自己力量大的人，是无法发挥威力的。

 几个人又是一阵点头。“所以，今天我要教大家的就是一种在内线进攻中，利用身体转动和力量相互配合的技术”。加西亚慢慢说道。

 现在才是1993年，nBA刚刚经历乔丹的第一个三连冠，可以说现在还在乔丹统治时期。至于火箭的大梦奥拉朱旺，虽然他技术已经成熟，但是火箭还没有夺冠，所以他的名声不是太大，他的梦幻脚步还没有被世人熟知。